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                胰腺炎出院后可以喝紫米粥嗎

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                2019-10-10
                胰腺炎網精選回答

                胰腺炎出院后是可以喝紫米粥的,紫米味甘、性溫;有益氣補血、暖胃健脾、滋補肝腎、縮小便、止咳喘等作用。

                胰腺炎出院后可以喝紫米粥嗎

                紫米具有補血益氣、健腎潤肝、收宮滋陰之功效,特別適合孕產婦和康復病人食用,具有非常良好的保健效果,是補血益氣的種天然佳品,俗稱“紫珍珠”。紫米粥有股特殊的香氣,多吃還可以補充鐵元素的吸收,起到補血養血的功效。

                吃紫米粥的好處

                1、防止便秘

                紫米富含膳食纖維,可促進腸胃的蠕動,防止便秘。

                2、改善睡眠

                紫米所含有的蛋白酶成分可幫助老年人改善睡眠質量。

                3、預防癌癥

                紫米中的植物抗氧化劑成分利于保護心血管健康,防止動脈硬化,對DNA能起到保護作用,預防癌癥發生。

                4、補血暖身

                紫米因含豐富鐵質,具有補血暖身的功效,對貧血者來說也是很好的選擇,女性生理期后也可多吃紫米粥,改善血氣不足。

                5、美容

                科學家發現紫米外殼含有豐富的青花素抗氧化劑成分,而這種抗氧化劑成分可于維他命相媲美,且紫米含糖成分低,亦是愛美女性不可多得的美容食品。

                6、延緩衰老

                延緩衰老是紫米的重要功效之一,這種食材中含有多種氨基酸和礦物質,其保微量元素硒和鋅的含量都比較高,這些物質能清除人體內的自由基,也能減少氧化反應的發生,平時經常食用可以延緩衰老,也能延長壽命,是名符其實的長壽米。

                回答者:胰腺炎網 - 向我咨詢 最佳答案 | 2019-10-10
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